射球的正确姿势

正确的投球姿势作者：落叶早在你之前当我在南方工作时，因为有时下班很早，闲着没事就打羽毛球，每次都会出汗。也许很多人现在还没说完。准备射击时，姿势要到位，双脚自然分开，主要重心在右脚。上臂和下臂的夹角应小于90度，且不大于90度。感觉不是90度也没关系。结束了。

正确的击球姿势作者：罗野虽然上一篇文章分享了我打羽毛球的经验、站位和动作，但如果你想把球打得又高又远，力量就很重要。你用的力有多大与你无关。实力并不重要。正确的用力顺序应该是从下到上。首先我们要有一把正确的球拍，然后拉肩膀并转身，在转身的同时用腰部和腹部来触发球拍。驾驶我们的大臂小毛猫。

正确的击球部位专业的羽毛球教练，可以指导您正确的击球技术、步法和策略。教练可以纠正你的错误并为你制定个性化的训练计划。 2、注重基础训练：打好基础非常重要。练习正确的握法、击球动作和步法。加强正手、反手、发球、接发球等基本技术。 3、经常参加比赛和对抗：快来参加吧！

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